Návod na aplikáciu rašelinových zábalov

Tepelná terapia pomocou jednorazových rašelinových zábalov, pomocou ohrievača Home

Návod na použitie:

1. Jeden jednorázový rašelinový zábal sa doporučuje aplikovať 1 x denne.
2. K aplikácii sa používajú opakovane použiteľné nosiče tepla, tie sa pred aplikáciou ohrejú vo vodnom kúpeli 50° -  63°C teplom v špeciálnych ohrievačoch. Vo vašom prípade odporúčam skontrolovať teplotu vody s nastavenou teplotou na termostate, to znamená ak si Vy nastavíte teplotu 60°C a kontrolka na hrnci Vám oznámi, že je voda zohriata – vhodným teplomerom si zmerajte skutočnú teplotu vody, po odčítaní teploty z teplomera zrobte prípadnú korekciu na nastavení termostatu tak, aby teplota vody bola maximálne 63°C.
3. Pri izbovej teplote sa jednorázový rašelinový zábal priloží na nahriaty nosič tepla nepriepustnou stranou. V takejto polohe sa to doporučuje ponechať jednu minútu, aby sa jednorázový rašelinový zábal mierne ohrial – behom tejto prípravy stúpne teplota obkladu na cca. 38°C. Jednorázový rašelinový zábal potom priložíme priepustnou vrstvou ( vlies) na postihnuté miesto a na nepriepustnú vrstvu obkladu ohriaty nosič tepla.
4. Potrebujete vedieť, že: Počas prvých 3 minút stúpa pozvoľne teplota obkladu a zabraňuje tepelnému nárazu. Organizmus si postupne zvyká na účinnú teplotu, ktorá dosiahne 44°C na povrchu tela. Túto teplotu si zábal s minimálnym poklesom udrží po celú dobu aplikácie.
5. Vlies je priepustná fólia a nebráni priamemu kontaktu peloidu s telom. Váš pot sa absorbuje do jednorázového rašelinového zábalu.
6. Doba trvania aplikácie je 15 - 20 minút.
7. Po ukončení aplikácie sa stačí utrieť mokrým uterákom.
8. Jednorázový rašelinový zábal je plne hygienický, pretože sa používa jednorázovo. Balenie v ktorom sú jednorázovky a práve je rozbalené – treba prelepiť širokou lepiacou páskou aby sa zabránilo vysušeniu jednorázoviek

K rašelinovým nosičom tepla:

• Umiestnite rašelinový nosič tepla do vody, zapnite prístroj a nastavte požadovanú teplotu ( max. 63°C ). Pred prvou aplikáciou musí byť nosič vo vodnom kúpeli minimálne 45min. – voda sa zohreje asi za 15 - 20min., ale aby sa prehrial nosič po celom objeme je potrebne ho ponechať ešte 20 minút v max. teplej vode, ktorú si nastavíte.
• Vyberte nosič tepla z vody a osušte ho – potom na neho priložte nepriepustnou stranou jednorázový rašelinový zábal ako je popísané vyššie.
• Nosič tepla sa po procedúre opláchne, utrie utierkou a vloží späť do teplého vodného kúpeľa na cca. 5 - 7 minút. Potom je nosič tepla znovu pripravený k použitiu. Po pracovnom dni nosiče vyberte z vody a osušte. Nechajte ich na suchom mieste.
• Použitý jednorázový rašelinový zábal sa môže likvidovať bežným spôsobom – vyhodením do koša alebo oddeliť vlies od fólie a rašelinu použiť ako zeminu pre kvety prípadne kompostovanie a obal vyhodiť do koša.

Pred použitím tejto metódy na rodine alebo priateľoch doporučujem si to vyskúšať osobne. Vyskúšajte si aplikáciu pri nastavení v rozsahu 61 – 63°C a druhú okolo 55°C. Naše nosiče tepla sú plnené zmesou rašeliny a bahna – majú výbornú výhrevnosť – môže sa stať, že u niektorých ľudí môže to zotrvanie teploty ( 15 minútové ) byť pálivé – vtedy treba dať zábal na 30sek. dole a potom ho priložiť a dobrať procedúru, to sa môže stať pri nastavení teploty okolo 63°C. Teplotu vody potom treba nastaviť podľa stavu väčšiny užívateľov.

Pripomíname, že rašelinové zábaly sú jednorazovky:

1. z hygienického hľadiska – je tam pot
2. z bezpečnostného hľadiska – po aplikácii sa rašelina vysušuje a môžu sa vytvoriť praskliny, ktoré pri následnej aplikácii prepustia teplo z nosiča rovno na pokožku – môžete sa popáliť.

Ak budete mať nejaké problémy, kontaktujte nás na uvedených číslach v kontaktoch.